农村老人不懂养生为何照样长寿?

发布时间:2021-04-07   来源: 网络    

农村老人按照人口比例,长寿的人相对来说还是极少数。来自权威的报告指出,中国城市人口平均寿命比农村高达12岁。

所以,不要在这个问题上陷于了解误区,进而误导民众。

那么道家的实质或目的是什么?这个首先要弄清楚。道家就是维修五脏,使生命得以绵长的意思。现代道家的涵义:以中、西医学理论为指导,用身体健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等,通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态,来调理身心,超过未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。

可见,

道家还是有一定的保健意义的。

农村老人中,很多人是没有主动养生保健意识的。也的确有不注重道家,而寿命较长的,但是,那是极少数,这些极少数长寿老人一般有家族遗传因素,当然劳动与饮食习惯也是影响的因素。

,但是,因此而驳斥道家的重要性,那就错了。

现在,我们在认识上有一个不小的误区,这就是农村环境好,吃的健康,再再加农民一年四季都要劳动,所以就能长寿,就没必要道家健身;而城市人因为空气污染等问题,就一定短寿。这种认识似是而非,并因此漠视必要的养生健美,这是错误的。

从统计数据来看,城市居民的平均寿命比农村居民的要长十多年,这解释一个问题,那就是医疗条件比一般的所谓的环境因素影响要大。这是其一。其二,事实上,农村的环境污染比城市的环境其实好不了多少,主要是部分农村的环境污染还包括农药和化肥过量用于,导致地表水与地下水污染,包括重金属微克,等等,因此,单纯指出农村的环境好,水质好无需处理就必要饮用,其实是一种错误的认知。当然空气比城市好是个不争的事实。其三,城市老人的确很侧重道家,晨练,广场舞,健步走,以及到专业的机构做到道家保健等等,都会在一定程度上延年益寿。

那么,

为什么会有农村老人不养生也能长寿这种了解?主要还是调查上不存在相当大局限性,从而引向片面的结论,

如果你到城市的老年公寓或养老院去想到,就不会找到,里面8、90岁的老人是在太多了。

那么,问题来了,道家健美究竟还有没有用?答案是认同的,那就是,

道家未必就能长寿,但是道家健身可以让一个人在有生之年尽可能身体健康地死掉,让余生活得更有质量。

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